Na een (2500mg) oplaaddosis vitamine D voel ik mij steeds beter. Nu neem ik dagelijks een onderhoudsdosering vit D en wandel ik elke dag minimaal 30 minuten buiten. Het zonnetje doet er een positief schepje bovenop. Alleen al het gevoel dat de Lente in de lucht hangt, de dagen weer langer worden & het groen zich in de natuur steeds meer laat zien, maakt mij blij!
As we grow older and wiser,
we begin to realize what we need
and what we need to leave behind.
Somethings there are things in our lives
that aren't meant to stay.
Sometimes the changes we don't want
are the changes we need to grow.
And sometimes walking away is a step forward.
~Tinybuddha~
HOPPAAAAA!!! Goed bezig jij!!
BeantwoordenVerwijderen