Pages

Lekker weertje Koekepeertje

dinsdag 28 maart 2017

Maandag deed ik al boodschappen met mijn moeder, haalde ik weer verse kaas bij de kaasboer en brachten we een bezoekje aan de Action. Net als twee weken daarvoor, besloten we lekker op het terras te ploffen voor een kop cappuccino/koffie. Automatisch deed ik mijn jas al uit totdat ik mij realiseerde dat het kon! Om 11uur 's ochtends zonder jas op het terras, het mocht weer!


Vandaag deed ik de laatste boodschappen. Deze vakantie ben ik van plan loempia's te maken, waar ik de ingrediënten al voor in huis had gehaald. Echter was ik totaal de rest vergeten, o.a. de nasi. Ik ging met allerlei lekkers naar huis; kroepoek, nasi goreng, satésaus, gebakken uitjes en loempiasaus. Donderdag gaan we samen loempia's maken; heerlijk! En het is eigenlijk super simpel..


Rond half twee smeerde ik 2 boterhammen, zette nog een kop koffie en besloot op het vergane bankje in de onkruidtuin te ploffen in de zon. Met een muziekje in mijn oren van Spotify voelde ik mij een gelukkig mens. Mijn armen ontbloot, de zon brandde op mijn benen en hup daar gingen de schoenen en sokken al uit. Steeds werd het ietsje warmer. Zo'n heerlijk gevoel! Ik hoorde buren kletsen, de bouwvakkers aan het werk en de vogels die heen en weer vlogen. Alles leek een stuk mooier zo met die zon erbij!


Mijn haakwerkje werd er bij gepakt. Ik wilde een vriendinnetje haken voor meneer Konijn. Gewoon zomaar. En omdat het bijna Pasen is. De oogjes kocht ik op de markt afgelopen maandag, het stof komt van een oud pyjamabroekje en het vilt had ik nog ergens in de kast liggen. Op de oogjes na hoefde ik er dus niets nieuws voor te kopen. Handig als je wat bewaard!


Vrolijk door de zon op mijn huid werd ik nog vrolijker toen er een envelop op de deurmat viel. Mijn nieuwe contract was binnen!! Ik deed een klein vreugdedansje! Een nieuw begin. Wat kijk ik er naar uit!


En zo gaan de dagen best snel. Morgen gezellig een dagje naar een vriendin en vanaf donderdag is mijn vriend vrij. We gaan shoppen voor een bruiloft, maar natuurlijk ook opzoek naar wat leuke Lentese kleding en ik wil nog graag sneakers. Omdat het mooi weer is, trekken we er ook zeker nog even op uit. Wandelen, een dierentuin bezoeken, planten/bloemen bekijken voor de tuin?! Wat het precies word dat moeten we nog beslissen. Maar genieten gaan we zeker wel!

Heb jij ook zo genoten van de zon en welke momentjes waren dat?


Bijtanken & leuke dingen doen

vrijdag 24 maart 2017


Uitgeslapen tot 9.32uur & dan lekker langzaam opstarten. Vandaag is mijn eerste dag van mijn weekje+1 dag vakantie! Even bijtanken & leuke dingen doen. Bezinnen, loslaten & ruimte maken voor het nieuwe wat komen gaat. Lekker mijn eigen gang gaan is soms het fijnste wat er is!

Het is zo'n ochtend waarop ik koffie zet, drinkyoghurt in een beker doe, mijn boterham met boter besmeer en de hagels eroverheen strooi. De screens worden omhoog gedaan zodat het zonnetje door de inbetweens kan schijnen. Pak de laptop erbij en zet Spotify op. Kippenvel van de mooie muzieknummers die op de Discovery Weekly voorbij komen. Ik surf een beetje op social media met mijn mobiel, stuur appjes & krijg mijn broer op koffievisite. Even bijpraten.


Ik abonneer mij op Spotify Premium en zet een wasje aan. Besluit een heerlijke omelet te maken en nog even in pyjama te blijven rondlopen. Het dekbedovertrek wordt afgehaald en stapeltjes was vormen zich op de overloop. Terwijl de bouwvakkers druk bezig zijn met huizen bouwen, wemel ik mij fijn in mijn eigen wereldje binnen. Niets zo fijn als de eerste helft van de dag zo door te komen!


Boven staat de laptop aan. Het bureau word enigzins opgeruimd. Er ontstaat weer een gezellig knutselrommelhoekje. Ik schrijf wat to do's op, print de offerte en tuinplannen uit en de documenten voor mijn nieuwe werk. Om het geheel wat op te vrolijken besluit ik mijn gehaakte slingers op te hangen..

'Het leven is één groot feest. Je moet alleen zelf de slingers ophangen.'

Wat heb jij gedaan vandaag?

Het hoge woord

dinsdag 21 maart 2017


Het hoge woord is eruit. Maandagmorgen was het een chaos in mijn hoofd & het gevoel alsof ik examen ging doen. Toch voelde ik ook moed & lag het hart op het puntje van mijn tong. Eenmaal het hoge woord eruit heb ik eigenlijk veel meer gezegd dan ik vooraf had gedacht. Er kwamen positieve reacties, van sommigen geen reactie en enkele verbaasde blikken. Mei zal de start zijn van een nieuw begin! Een nieuwe baan.

Door de chaos in mijn hoofd, een lijf wat nog herstellende is, heb ik mijn ups en downs. Ik probeer meer tijd voor mijzelf te nemen, maar soms gaat opeens 'het lichtje uit' en ben ik helemaal kapot. Moe, kan mij slecht concentreren en alle prikkels zijn dan teveel. Gelukkig zit er een stijgende lijn in en hoop ik dat het beter gaat nu het Hoge Woord eruit is & ik kan aftellen naar een nieuwe start.
Dagelijks slik ik nog supplement vitamine D om deze weer op peil te krijgen. Begin juni moet ik weer bloedprikken en hoop ik dat het een goede waarde heeft. Dan gaan we ook de weer zonnige tijd tegemoet waarin we zelf vitamine D kunnen aanmaken o.b.v. zonlicht.

Het is tijd om weer tijd te nemen voor dingen die mij energie geven. Met een weekje vakantie in het vooruitzicht is dat makkelijker te plannen. Er staan al wat leuke afspraken op de planning & tussendoor elke keer een dagje rust, een dagje sauna & samen met vriendjelief ben ik nog een dagje vrij. Even weer opladen, bezinnen & met frisse moed de laatste werkweken in. Hopelijk ben ik de laatste week van April nog vrij om de knop in mijn hoofd om te zetten naar een nieuwe start...

Sketch Book

donderdag 16 maart 2017


Een tijdje geleden kocht ik een Moleskin Sketchbook met het idee weer wat meer tijd te besteden aan creatieve hobby's. Ik zocht wat voorbeelden en inspiratie op m.b.v. Pinterest, dropte er mijn dagelijkse hersenspinsels bij & dan begint voor mij het tekenen. Het is vaak een kwestie van durven en beginnen met potlood. Steeds weer ontdek ik wat nieuws, zoals bijvoorbeeld het toevoegen van schaduw. Het is een ontspannende bezigheid en ik kan er wel uren zoet mee zijn.


Mijn gedachten krijgen vorm in mijn sketch book. Zo ben ik een blij ei met het zicht op een nieuwe start elders. Ontmoete ik nieuwe mensen en voel ik mij welkom. De lente is voelbaar. De dagen worden langer en lichter, het zonnetje maakt ook plaats in mijn hoofd. Bijna elke dag ga ik wel even een half uurtje wandelen, maar geniet ik ook achter het glas van de warmte.

In mijn sketch book is ook ruimte om al die genietmomentjes vast te leggen. Op te schrijven waar ik dankbaar voor ben. Er even extra bij stil te staan om mijn hoofd te klaren. Een creatieve hobby leent zich daar uitstekend voor!

Teken of doodle jij wel eens? Doe je dat in een sketchbook, notebook of gewoon op papier?

Een Nieuw begin

zondag 12 maart 2017


Een nieuw begin. Elke dag een stuk fruit eten. Het is goed te doen als het gecombineerd wordt met noten, yoghurt en honing.
Na een (2500mg) oplaaddosis vitamine D voel ik mij steeds beter. Nu neem ik dagelijks een onderhoudsdosering vit D en wandel ik elke dag minimaal 30 minuten buiten. Het zonnetje doet er een positief schepje bovenop. Alleen al het gevoel dat de Lente in de lucht hangt, de dagen weer langer worden & het groen zich in de natuur steeds meer laat zien, maakt mij blij!


Ook de krokussen laten zich weer van hun goede kant zien nu de zon schijnt. Prachtig al die mooie paarse en witte kleuren in de buurt! En uitstekend fotomateriaal.. :)



Ik kan daar zo enorm van genieten! Het geeft weer een fijne flow en positieve inspiratie. Die fijne flow komt ook door ze zicht op iets nieuws. Binnenkort een nieuwe start elders. Het schept ruimte in mijn hoofd. Ook de dankbaarheid van de ouderen na 3.5 week ziektewet doet mij goed. De oprechtheid van zorgen hoe het met mij gaat & laten weten dat ze mijn komst weer zo waarderen.

As we grow older and wiser,
we begin to realize what we need
and what we need to leave behind. 
Somethings there are things in our lives
that aren't meant to stay.
Sometimes the changes we don't want
are the changes we need to grow.
And sometimes walking away is a step forward.
~Tinybuddha~

Vandaag kijk ik naar

donderdag 9 maart 2017

'Vandaag kijk ik naar wat goed gaat
naar wat ik wel heb in plaats van niet
Focus ik op positief
want dat waar je op focust
is wat je voelt en ziet'
~ Jip ~

Soms mag ik even weer stilstaan bij wie ik ben en wat ik heb. Om dankbaar voor te zijn & even stil te staan. Niet aldoor te razen, mij opgejaagd voelen & non stop doorgaan, vernieuwing en verandering willen, maar er naar te kijken dat het goed is zoals het is (en het evt. ook anders kan). Dit wil ik bewuster gaan doen, zodat het ook onbewust weer gaat leven. Elke dag een paar notities te maken, een tekening, wat te knippen en te plakken, om er vorm aan te geven. En wellicht dat dit thema ook wel vaker op mijn blog zal verschijnen.

'Kijk eens om je heen, overal is wat leuks te zien.' 

-- Waar ik dankbaar voor ben --
Ons huis, van binnen is het 'af' ~ Plannen maken voor het aanleggen van de tuin ~ Wegdromen bij de vogeltjes, insecten, vlinders die onze tuin mogen verwelkomen & al het groen om even tussen te gaan zitten en gewoon te genieten ~ De lente in huis halen met bollen, bloemen en vrolijke decoratie ~ De 2 bloempotjes met vetplantjes die ik gisteren bij Ikea kocht voor op de eettafel ~ De fijne gesprekken met lieve mensen om mij heen ~ Mooie muziek die uit mijn laptop komt (vaak de Discovery weekly playlist van Spotify) ~ De dankbaarheid van de ouderen & de kopjes koffie ~ De inspirerende artikelen die ik op Facebook en Twitter voorbij zie komen

Wat zijn jouw dankbare momentjes of dingen van de afgelopen dagen? Sta jij er regelmatig bij stil? Hoe krijgt dat vorm?

Creatief werkstekkie

dinsdag 7 maart 2017


Steeds vaker zul je mij zo aantreffen. Met een kop koffie verhuis ik 's ochtends al snel naar boven naar mijn creatieve werkplek. Waar de laptop staat en waar ik wordt omgeven door een walhalla aan creatieve spullen. Waar ik blog, muziek luister en een broodje kaas eet. Waar ik tekeningen maak in mijn gekochte Moleskine Sketchbook of pagina's uitprint voor in mijn planner.


Sinds vandaag ben ik druk aan het printen van de pagina's. Het begon weer te kriebelen om mijn oude planhobby op te pakken. In mijn Hema agenda kan ik mijn creativiteit niet de vrije loop laten. Drukt het inkt door, is er door de belijning weinig ruimte voor eigen ideeën. Het gaf me gewoon geen voldoening, dus verhuisde ik weer naar mijn Filofax.

Ook mijn Carpe Diem planner werd er alweer bijgehaald. Knippen en plakken van plaatjes, een pakkende quote en nu alweer een songtekst in mijn hoofd om wat mee te doen. Het is fijn om weer creatief bezig te zijn! Het schept rust in mijn hoofd en dat doet mijn lijf ook goed.

Vind jij het fijn creatief bezig te zijn en wat doe je momenteel?


De zonnestraaltjes van Maart

woensdag 1 maart 2017


Eindelijk kreeg ik de huisarts aan de telefoon en benoemde ik mijn twijfel over de lage dosering van de vitamine D tabletten. Er waren verschillende verhalen op internet te vinden, maar ook ervaringen uit mijn omgeving. Ook voor de huisarts is het 'zoeken' en is er (schijnbaar) geen eenduidig beleid. Gelukkig pakte ze het goed op en krijg ik nu een zogenaamde 'oplaaddosis' colecalciferol oftewel: een shotje zonnevitaminen! Fijn; hopelijk slaat het aan!

En dan is het alweer Maart. Is de Lente 'meteorologisch' gezien begonnen. Laten de knoppen zich zien aan de bomen, de krokussen en sneeuwklokjes op de grond. Kocht ik wat lentekleding bij Miss Etam en haalde ik de winterdecoratie weg welke plaats maakte voor de blauwe en roze kleur decoratie in de woonkamer. Bloeien de tulpen vrolijk verder in de vaas en laten de blauwe druifjes helaas hun koppies hangen (topzwaar!). Krijg ik steeds vaker zin om er op uit te gaan nu de zon zich weer (even) laat zien!



Drink ik regelmatig een kopje koffie bij mijn moeder. Doen we samen boodschappen of eet ik gewoon even een broodje mee. En kan ik uren kijken naar de vogels die voorbij komen als ik naar buiten kijk bij het voorraam. Pikken de specht, de huismus, de koolmees en de vinkjes vrolijk in de pindakaaspot. Wat een leuk gezicht!

Zelf maken we ook plannen voor het aanleggen van de voor-, de achtertuin en de oprit. Eind maart hebben we vakantie met het idee om er dan aan te beginnen. Ik heb er onwijs zin in! In plaats van een grasveld vol onkruid, een oprit vol zand (en modder bij regen) hebben we straks een tuin waar we kopjes koffie kunnen drinken, gewoon even wat zonnestralen kunnen oppakken en waar ik plaats ga maken voor een moestuin op wieletjes! Ik kijk er naar uit!

Er zijn plannen om mijn creatieve hobby's meer op te pakken, maar er wordt nog veel tijd besteed aan het 'ziek zijn' an sich. Appjes, 's ochtends langzaam opstarten en een beetje surfen op het web. Nadenken, gedachten die op ploppen. Een behandeling bij de acupunctuur, een telefoontje van een collega, overleg met de huisarts.. Maar vanmiddag wil ik er dan toch echt tijd voor nemen! Neem ik plaats aan het bureau waar al mijn creatieve spullen in, op en omheen verzameld zijn. Pak ik de nieuwe Flow magazine erbij en gaat de inspiratie vast komen. Lekker even met de handen bezig.

'Clean out a corner of your mind and creativity will instandly fill it.'
~Dee Hock~
 
Made by Koffiezuster